Ook zo toe aan: “Uit je hoofd in je lijf?” Samen met kunstenaar Sabrina Reinders ga je over en met de natuur tekenen. Je gaat met aandacht je verschillende zintuigen gebruiken met behulp van mindfulness oefeningen en tekenopdrachten. Je wordt zo opmerkzaam hoe je lijf voelt in het moment, wat je emoties en gedachten zijn en je voelt het contact met de aarde onder je voeten. Heerlijk verfrissend toch